Di dunia yang semakin kompleks dan cepat berubah, stres telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, dan masalah pribadi

Alpukat, atau yang dikenal dengan nama Latin Persea americana, adalah buah yang telah mendapatkan perhatian besar dari ahli gizi dan kesehatan karena kandungan nutrisi yang